胫骨外侧肌群是什么

病情分析：胫骨外侧肌群主要由位于小腿外侧的一组肌肉构成，负责帮助脚踝的运动和稳定。这组肌肉包括腓骨长肌、腓骨短肌和第三腓骨肌。

1.腓骨长肌：此肌起自腓骨上部，经过足底并插入在第一跖骨和楔状骨。其主要功能为协助踝关节的跖屈和外翻，同时在步态中帮助维持足弓的稳定性。

2.腓骨短肌：此肌也起自腓骨，但比腓骨长肌位置稍低，并插入到第五跖骨基底部。它与腓骨长肌共同作用，有助于外翻和跖屈足部。

3.第三腓骨肌：此肌较小且变异较多，起自腓骨下端，插入在第五跖骨基部。其功能主要是辅助足背屈和轻微外翻。

临床上，这些肌肉群可能因过度使用或损伤导致疼痛和活动受限，如胫腓综合征。保持适当的训练和拉伸有助于预防相关问题。