袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:立即停止使用受伤的手,以免加重损伤。
2.冰敷:在受伤后的48小时内,每次15-20分钟,用毛巾包裹冰袋放置于肿胀部位,可以减少肿胀和疼痛。
3.压迫:用弹性绷带轻轻缠绕受伤部位,有助于控制肿胀,但需注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.抬高:将手抬高至心脏以上的位置,可以促进血液回流,减轻肿胀。
5.止痛:如果有明显疼痛,可考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,遵循药物说明书,避免过量。
6.观察:持续关注症状。如果出现严重肿胀、剧烈疼痛、失去功能或变色等情况,需要尽快就医检查,排除骨折或神经损伤。
通过这些步骤可以初步处理拳头因撞击墙壁引发的肿胀和麻木。但若情况未见好转或症状加重,应及时就医以获得专业的医疗评估和治疗。