陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.过度疲劳和睡眠不足:长时间熬夜或睡眠质量差可使眼周皮肤供血不足,导致血液循环不良。这会使静脉血管扩张,使眼袋区域显得更暗。
2.压力过大:精神压力大时,身体会分泌大量激素如皮质醇,这些激素会影响血液循环,特别是面部薄弱区域如眼袋,容易出现颜色变化。
3.局部淤血:受到轻微撞击或揉搓眼睛过度,可能造成眼周毛细血管破裂,形成淤血。淤血沉积在皮下组织中,会导致眼袋发紫发黑。
4.过敏反应:某些过敏反应,如花粉过敏或尘螨过敏,可导致眼周血管扩张,产生色素沉着,使眼袋变黑。
5.遗传因素:部分人天生皮肤较薄,眼周血管较为明显,这种情况下稍微有些疲劳或睡眠不足就会出现眼袋发黑的现象。
6.饮食和生活习惯:高盐饮食、吸烟和饮酒等不良习惯也会导致体内水分潴留和血液循环问题,从而加重眼袋问题。
为了缓解眼袋发紫发黑的情况,可以尝试多休息,保持充足睡眠,减少压力,避免过度揉搓眼睛,适当使用冰敷缓解局部淤血。如果症状持续或严重,建议尽快咨询医生以排查其他潜在疾病。