魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高增长主要是由长骨两端的生长板(软骨)通过细胞分裂和增殖逐渐变长实现的,这一过程受到遗传基因和内分泌激素如生长激素及甲状腺激素的调控。
2.青春期通常是身高快速增长的阶段,男孩一般在12至16岁之间,女孩在10至14岁。此时,生长激素和性激素都达到了一个高峰期,从而促进了骨骼的快速生长。
3.腿部粗壮的形成往往与肌肉锻炼、饮食习惯以及体内脂肪比例有关。如果腿部由于过多的脂肪或肌肉显得特别粗壮,这并不直接与骨骼长度相关,因此不会影响长高的可能性。
4.不良的生活方式如营养不良、缺乏运动或过度疲劳可能会间接影响身高增长,因为这些因素可能妨碍身体健康和正常的生长激素分泌。
腿部粗壮与否并不是判断身高增长潜力的标准。保持良好的生活习惯、合理的饮食和适当的运动有助于促进健康的身高发展。