如何自测肠癌

病情分析：肠癌的自测方法可以通过观察身体症状和定期筛查来初步判断是否有风险，但不能完全替代专业检查。若发现疑似症状，需尽快前往医院进行确诊。

1.排便习惯改变：持续2周以上出现腹泻、便秘或排便不尽感，可能提示肠道问题，需要特别注意是否与平时规律有所不同。

2.大便性状异常：大便变细、带有黏液或血液，颜色变深（柏油样）可能是直肠或结肠出血的表现，应立即引起警惕。

3.不明原因的腹痛：长期隐痛或间歇性绞痛，尤其在左下腹部位置出现明显疼痛，是需重点关注的信号。

4.消化道出血：反复出现便血且无痔疮史，或者没有明显诱因情况下的消化道出血，需尽早就医排查肿瘤病变可能。

5.体重减轻：短时间内出现无法解释的体重下降，并伴随疲乏无力，可能是肠癌晚期营养吸收障碍导致的表现。

6.家族史：一级亲属中有肠癌患者的人群，其患病风险显著增加，可考虑提前定期做肠镜筛查。

7.自测便潜血：试纸检测便样是否带血，可以作为初步筛查手段，但结果阳性并非一定是肠癌，还需进一步检查。

任何怀疑症状都需要通过医学影像学检查（如肠镜）或病理学手段确诊。日常保持纤维素丰富饮食、减少高脂肪高蛋白摄入可以降低患病风险。