韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:避免继续使用受伤的手指,以减少进一步的刺激和损伤。可以使用夹板或绷带固定手指,帮助其保持休息状态。
2.冰敷:在24到48小时内,每次冰敷15到20分钟,每天多次,这有助于减轻肿胀和疼痛。冰袋应包裹在毛巾中以防止冻伤皮肤。
3.抬高:将手指抬高至心脏水平以上,以帮助减少充血和肿胀。这可以通过在休息时将手放在枕头上来实现。
4.压力包扎:适度的压力包扎可以提供支撑并减少肿胀,但不应过紧以免影响血液循环。
5.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。在确定没有禁忌情况下使用此类药物。
如果伴随感染迹象,如发热或化脓,应尽快就医以获得抗生素治疗。若肿胀持续或加重,可能需要专业医疗评估以排除骨折或其他严重问题的可能性。在日常生活中注意保护手指,避免再次受伤,同时观察是否有其他症状出现。