刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常情况下,大便颜色由胆汁中的胆红素代谢产物——粪胆原决定。粪胆原使大便呈现黄色至棕褐色的范围,具体颜色可能因人而异。
2.食物种类对大便颜色有一定影响。摄入含胡萝卜素多的食物,如胡萝卜、南瓜等,可使大便偏黄色,而摄入富含铁质或深色食物后可能导致大便轻微加深。
3.消化和排泄速度也会影响大便的颜色。如果食物在肠道中停留时间较短,大便可能更偏黄色;如果停留时间较长,则颜色可能更深。
4.肠道菌群的状态也会参与其中。健康的菌群结构可以促进胆红素的正常代谢,从而维持大便的黄褐色。
如果大便颜色长期异常,比如过于苍白、黑色、鲜红色或墨绿色,可能提示存在某些健康问题,如胆汁分泌不足、胃肠道出血或感染,应尽早就医进行检查。