杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.正常成人每日水分摄入通常建议在2000至2500毫升。尿酸高的患者适当增加水分摄入,如达到3000毫升,有助于稀释尿液,增加尿酸的排出。
2.水分充足还可以帮助防止肾结石的形成,这对于尿酸高的人群尤为重要,因为尿酸结晶可能会在肾脏中沉积形成结石。
3.过量饮用水也可能导致水中毒,尤其是在短时间内大量摄入的情况下。水中毒会引起电解质失衡,出现头痛、恶心等症状,严重时可危及生命。
合理的水分摄入是管理高尿酸水平的有效策略之一,但不能单纯依赖这一措施来预防痛风发作。饮食管理和药物治疗同样重要,建议在专业医生的指导下进行综合管理。