沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.西瓜含水量高约为90%,能够帮助补充水分,对于预防脱水和保持肾脏功能正常有益。高钙血症患者需注意不要过量饮用,以免导致体内电解质失衡。
2.西瓜中的钙含量相对较低,每100克西瓜仅含大约7毫克钙,如果适量食用,对血钙水平影响不大。但是,在进食其他高钙食品时,仍需综合考虑整体钙摄入。
3.西瓜含糖量较高,每100克西瓜中大约含有6-8克糖分。过多的糖分可能会增加胰岛素负担,长期摄入高糖食物对健康不利,因此建议控制每日摄入量。
对于高钙血症患者而言,适量食用西瓜并不会显著增加血钙水平,但需注意整体饮食结构和营养均衡,定期监测血钙浓度以确保健康。