卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.确认腹泻原因
a.感染:细菌、病毒或寄生虫感染常见于导致腹泻的原因之一。
b.食物不耐受或过敏:如乳糖不耐受、麸质敏感等。
c.慢性病:如肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎等。
d.药物副作用:某些药物可能引起腹泻,应查阅用药信息。
2.合理饮食调整
a.避免高脂肪、高纤维食物:这些食物可能加重腹泻症状。
b.小餐多餐:减少每次进食量,增加进餐频率,有助减轻胃肠负担。
c.保持水分摄入:确保充足的水分摄入,防止脱水。
3.适当使用药物
a.止泻药:如洛哌丁胺(商品名为易蒙停)可以短期缓解症状。
b.益生菌:有研究表明,有助恢复肠道菌群平衡。
4.专业医疗护理
a.定期体检:尤其对于存在慢性疾病的患者,需定期监测健康状态。
b.个性化护理计划:根据患者的具体情况制定个性化的护理计划。
c.心理支持:长期腹泻可能对心理造成一定影响,必要时提供心理咨询。
持续腹泻不仅可能对身体健康造成影响,甚至可能影响生活质量。及时就医并在专业医师指导下进行科学治疗非常重要。