武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.手术治疗:白内障手术被认为是最安全和成功率最高的眼科手术之一。全球范围内,每年有数以百万计的人接受此类手术,术后视力改善显著。
2.营养支持:某些维生素和矿物质有助于保持眼睛健康,如维生素C、E和β-胡萝卜素,以及微量元素锌和硒。研究表明,这些营养素可能在白内障形成初期帮助减缓病情发展。富含抗氧化剂的食物,如绿叶蔬菜、柑橘类水果和坚果等,是良好的选择。
3.生活方式调整:戒烟、限制酒精摄入以及佩戴防紫外线太阳镜,均有助于保护眼睛,降低白内障的发生风险。定期进行眼科检查,尤其对40岁以上人群,有助于早期发现和管理白内障。
尽管营养不良可能加速白内障的发展,关键还是在于通过手术来恢复视力,同时配合合理的营养和健康的生活方式,可以起到预防和延缓疾病的作用。
