袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.仰卧姿势可能导致上肢处于不自然的角度,增加了对血管和神经的压迫,从而限制血液流动或直接压迫神经,导致麻木。
2.在仰卧时,肩膀和手臂的位置可能挤压到通往手部的神经,尤其是如果手臂保持在头部上方或身体两侧位置较高时。
3.侧卧位改变了身体的重心分布,使得压迫点发生转移,减少了对上肢神经的挤压,从而缓解麻木症状。
调整睡眠姿势或者利用一些枕头支撑来减轻对神经的压力,可以有效改善这一问题。如果症状持续或加重,建议咨询专业医务人员进行评估。