张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴正确的矫正镜片:确保所使用的眼镜或隐形眼镜度数准确。如果长期未复查视力,可能需要重新验光。
2.检查眼镜质量:确认眼镜的制作符合标准,有无划痕或变形影响视觉质量。
3.关注用眼卫生:长时间阅读或使用电子设备后,容易导致眼睛疲劳,应定期休息眼睛,例如每隔20分钟远眺20英尺(约6米)以放松眼肌。
4.提防其他眼部问题:如同时伴有头痛、眼干涩、眼痛等,可能不仅是近视问题,还需考虑其它眼部疾病。
5.定期眼科检查:建议每年进行一次全面的眼科检查,以便及时发现和处理任何潜在问题。
如果经过以上措施仍无法改善视力模糊情况,需及早联系专业眼科医生以进一步确诊和治疗。
