龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理原因:
饥饿:婴幼儿胃容量较小,进食后很快消化完毕,因此在晚上会因饥饿而醒来并哭闹。
肠绞痛:约20%的婴儿会经历肠绞痛,多发生在傍晚或夜间,表现为突然的剧烈哭闹。
生长痛:处于快速生长阶段的幼儿可能会因为骨骼和肌肉的拉伸而感到不适,从而引起夜间哭闹。
2.心理原因:
分离焦虑:随着认知能力的发展,儿童可能会对母亲或主要照料者的缺席感到不安,从而在夜间表现出哭闹。
噩梦:年龄稍大的孩子可能因为做噩梦而醒来并哭泣,这通常与他们的日间经历有关。
3.环境因素:
温度不适:房间过热或过冷都会让孩子感到不舒服,进而导致夜间不安。
光线和噪音:睡眠环境的光线过强或噪音过大都会影响儿童的睡眠质量。
4.疾病因素:
感染:如中耳炎、感冒等疾病可使孩子感到不适,并表现为夜间哭闹。
皮肤问题:如尿布疹或湿疹导致的瘙痒也可干扰睡眠。
如果小儿夜间哭闹频繁且严重,建议就医检查,以排除潜在的健康问题。保持安静舒适的睡眠环境,注意饮食规律,有助于改善此类情况。