杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鹿茸富含氨基酸、矿物质和生物活性物质,这些成分可能有助于提高免疫力和改善疲劳。
2.作为一种温热性质的补品,鹿茸适合用于治疗体虚畏寒、腰膝酸软等症状,但不宜过量食用,以免引起上火、流鼻血等不良反应。
3.每次使用量建议控制在1-3克,并搭配其他温和的草本或食材,以降低其温燥性。
4.鹿茸不适合高血压、肝功能异常者以及孕妇和儿童食用,服用前应咨询医生。
合理使用鹿茸泡茶可以带来一定的健康益处,但需要根据个体情况选择用量和搭配方式。