王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.桑树叶含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,适量饮用对健康有益。某些人群对桑叶中的成分可能敏感,从而导致胃肠不适,包括腹泻。
2.在一些研究中,过量食用桑树叶或其制品可引发消化系统反应。建议成人每天摄入不超过10克干燥桑叶,以避免潜在的副作用。
3.桑树叶具有一定的润肠通便效果,对长期便秘者可能有帮助,但也可能导致肠道较为敏感的人群出现轻微腹泻。
4.由于个体差异,少数人可能对桑树叶存在过敏反应,表现为皮疹、瘙痒、消化不良等症状。
对于大多数人来说,适量饮用桑树叶泡水是安全的,但需注意个人体质和饮用量。如果出现不适,应立即停止饮用并咨询医师。