王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.香蕉是一种低纤维、高钾的水果,对消化系统较温和。每100克香蕉约含89千卡的能量、2.6克膳食纤维、358毫克钾元素及其他多种维生素,有助于补充电解质和能量。但对于有术后消化不良或腹胀症状的患者,建议少量摄入,观察身体反应。
2.丑桔则富含维生素C以及膳食纤维,每100克丑桔大约含有53毫克的维生素C和2.4克的膳食纤维。适量食用对增强免疫力和改善肠道蠕动有帮助。由于柑橘类水果可能会刺激胃酸分泌,对于胃肠功能恢复尚未完全的患者应适量控制。
3.术后饮食还需关注整体营养均衡,多摄入易消化且富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋和豆制品。同时,避免高脂肪、高糖及辛辣刺激性食物,以降低肠道负担。
在术后恢复期间,应密切监测身体对某些食品的反应。如出现不适,应及时调整饮食种类和摄入量,并与医疗专业人员保持沟通,以确保合理的饮食规划。
