武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停止食用鸡肉：一旦发现食用鸡肉后出现身体发痒的症状，应立即停止食用鸡肉及其制品，以防止进一步的过敏反应。
2.抗组胺药物：可以使用市面上的抗组胺药物来减轻瘙痒和其他过敏症状。常见的抗组胺药物包括氯雷他定、地氯雷他定和苯海拉明等。一般情况下，成人每天口服一次，每次10毫克左右，但具体剂量需根据药品说明书或医生建议进行调整。
3.局部治疗：如果皮肤仅在局部区域发痒，可以使用含有类固醇的外用药膏，如氢化可的松乳膏。在使用这些药物时，需遵循医生或药剂师的指导，避免长期大量使用。
4.保湿与冷敷：保持皮肤的水分有助于减轻瘙痒感。使用温和的保湿霜或乳液，避免刺激性成分。同时，可通过冷敷缓解局部皮肤的瘙痒和炎症，用干净的毛巾包裹冰袋敷在患处，每次10-15分钟。
5.避免其他过敏源：在鸡肉过敏期间，一些其他食物或环境中的过敏源也可能加剧症状，如坚果、海鲜、尘螨等。需尽量避免接触这些已知的过敏源。
6.就医检查：对于症状较为严重或者长期存在的人群，建议及时前往医院就诊，进行过敏原检测以确诊过敏源。医生可能会进行皮肤点刺试验或血液检测，以明确引起过敏的具体成分并制定进一步的诊疗方案。
采取以上措施可以有效地缓解鸡肉过敏导致的身体瘙痒。如果症状持续恶化，甚至出现呼吸困难、面部肿胀等严重症状，应立即就医，因这可能是急性过敏反应，需紧急处理。