刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.手术后第一个月应重点关注营养均衡,但避免刺激性或难以消化的食物。优先选择流质或半流质食物,例如米汤、肉汤、粥等,逐步过渡到软食如面条、豆腐、蒸鸡蛋羹等。
2.摄入适量优质蛋白质以促进组织修复。可以每天补充100-120克富含优质蛋白的食物,如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、鸡蛋和豆制品。避免油炸或辛辣的烹饪方式,建议清蒸、煮炖为主。
3.控制膳食纤维摄入。水果和蔬菜中膳食纤维丰富,但可能对刚完成手术的肠道产生较大负担。可选择去皮、去籽并充分煮熟的水果与蔬菜,每天控制在200-300克左右。
4.限制高脂肪和高糖食品的摄入。尽量避免肥肉、油腻食品以及甜点类食物,这类食物可能导致肠道蠕动减慢或增加胃肠负担,不利于恢复。
5.注意少量多餐的进食频率,每日进食次数可增加至5-6次,但每次摄入总量减少,以减少胃肠道压力,同时保证营养的持续供给。
6.避免过冷、过热及刺激性强的食物。例如辛辣调味料、浓咖啡、烈酒及碳酸饮料。这些可能引发胃肠道不适或对术后恢复造成影响。
术后饮食安排需根据个人体质、病情发展以及医生建议及时调整,必要时咨询专业临床营养师以获得更具体的指导。