袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不良:当身体某一部分长时间静止不动时,可能会导致局部血液循环不畅。血液负责向组织输送氧气和营养物质,当流通受限时,手部的细胞可能得不到充分的供给,从而产生麻木感。
2.神经受压:人体内有多条神经路径从颈部延伸到手部。如果长时间处于一个固定姿势,比如将手臂弯曲或在睡觉时压住手臂,可能会对这些神经施加压力,引发麻木。常见的情形包括“胳膊睡麻了”或由于腕管综合征引起的手部麻木。
3.脱水或低温环境:脱水会导致体内电解质失衡,影响神经信号传递,进而导致手部麻木。同时,暴露在寒冷环境中也可能减缓血液循环,加重麻木感。
4.系统性疾病:一些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等会影响神经健康或血液流动,导致手部麻木。
如果手部麻木频繁发生或伴随其他症状,如疼痛或肌无力,建议尽快就医以查明原因并获得适当治疗。保持适度运动,避免长时间固定体位,可以有效减轻麻木现象。