耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.熬夜会导致自主神经功能失调,引起血压波动。高血压是脑出血的最主要风险因素之一。长期熬夜可能使血压升高,从而增加脑出血的风险。
2.过度疲劳可能导致免疫功能下降和心血管压力增加。疲劳状态下,人体的应激反应可能增强,进一步导致血压升高和其他心血管风险的积累。
3.长期不规律的作息习惯可能导致代谢紊乱,这也可能与高血压、高脂血症等脑出血相关疾病有关。
4.熬夜和疲劳可能减少身体运动以及健康饮食时间,进一步增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险,而这些都可能增加心血管事件的发生率。
保持规律的作息、良好的生活方式和有效的压力管理有助于降低脑出血的风险。