侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.疑病症是一种心理障碍,其主要特征是患者对身体健康异常担忧,尽管医学检查并未发现明确的疾病依据。这类症状通常会导致患者频繁就医、过度关注身体信号,并产生明显的焦虑感。研究显示,大约1%-5%的普通人群可能存在不同程度的疑病症状。
2.疑病症的治疗方式主要包括心理治疗和药物治疗。
心理治疗方面,认知行为疗法是目前应用最广泛且有效的一种方法。通过调整认知偏差和行为模式,患者逐渐学会正确看待身体的不适感及健康信息。调查显示,接受认知行为疗法的患者中,有70%以上的症状得到显著改善。
药物治疗方面,对于伴随严重焦虑或抑郁症状的疑病症,可以短期内应用抗焦虑药物或抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。这些药物有助于缓解患者的情绪困扰,但需在专业医生指导下使用。
3.疑病症的恢复还依赖于患者日常生活中的自我调节和支持系统的建立。
规律作息、适量运动以及健康饮食能够改善身心状态,增强自身免疫力。
理性获取健康知识,避免过度依赖网络搜索疾病信息,以减少不必要的恐慌。
家庭成员和朋友的理解与陪伴同样至关重要,通过提供情感支持帮助患者减少孤独感。
疑病症并非难以治愈的疾病,通过科学的方法和耐心的努力,大多数患者都能恢复正常的心理状态和生活质量。早期识别症状并积极寻求专业帮助是关键。