武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韭菜富含维生素和矿物质,如维生素C和铁,这些成分有助于提高免疫力和改善血液循环。对于小三阳患者而言,维持良好的免疫功能是重要的。
2.韭菜中的纤维有助于消化系统健康,促进肠道蠕动和预防便秘。这对于保持整体健康有积极效果。
3.韭菜含有抗氧化剂,能够帮助抵御自由基,有潜在的保护肝脏作用。虽然不能治愈小三阳,但有助于维护肝脏健康。
摄入韭菜应适量,避免过量食用导致消化不适或其他问题。在饮食上,小三阳患者需注意均衡,避免辛辣及油腻食物,以减轻肝脏负担。