魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.判断肥胖与否通常使用体重指数。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方计算得出。一般来说,BMI在18.5到24.9之间被认为是正常的;25到29.9被认为是超重;而30以上则被认为是肥胖。
2.除了BMI之外,还可以通过体脂率来判断是否肥胖。男性体脂率超过25%和女性超过32%被认为是肥胖。
3.肥胖可能导致一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此保持健康体重非常重要。
4.如果有关于体重或者健康方面的问题,建议咨询专业的医疗人士进行详细评估。
最终,合理控制饮食,保持规律的运动,才是维持健康体重的关键。
