张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:运动疗法和牵引可帮助减轻疼痛并恢复颈部功能。专业的物理治疗师会设计个性化的康复计划,其中包括伸展、加强肌肉的练习,以及调整姿势的方法。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生常用于缓解炎症和疼痛。医生可能会开具肌肉松弛剂以减少肌肉痉挛。
3.生活方式调整:改变不良姿势、避免过度使用颈部,定期休息是重要的自我管理策略。使用符合人体工学的枕头和座椅可以减少对颈椎的压力。
4.注射疗法:在某些情况下,皮质类固醇注射可以显著减少炎症和剧烈疼痛。这种治疗通常在影像引导下进行,以确保准确性。
5.手术治疗:如果以上方法无效且症状严重影响日常生活,外科手术可能是必要的选择。常见的手术方案包括颈椎前路减压与融合术等,目的是解除神经压迫并稳定脊柱。
通过结合这些治疗方案,大多数患者能够有效控制症状并恢复正常活动水平。需要考虑个人健康情况以制定适合的治疗计划。