牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在按摩过程中,精油通过皮肤渗透进入体内,提供放松、减压和其他健康收益。立即清洗可能会降低这些益处。
2.身体在按摩后需要一些时间来适应和调节。按摩过程中,血液循环得到促进,身体新陈代谢加快,此时洗澡可能会导致过度刺激。
3.如果使用热水浴或桑拿等高温环境,可能会进一步加速精油挥发,影响效果。在按摩后,至少需等待4至6小时,再进行沐浴。
若出现皮肤敏感、过敏反应等不适症状,应立即用温水清洗受影响区域,并咨询医生。