邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.使用频率:过度使用飞机杯可能导致身体对机械刺激产生依赖,从而缩短射精时间。建议逐步减少使用频率,给身体适应的时间。
2.调整使用方式:改变飞机杯的使用方式可以改善早泄问题。例如,可以尝试使用不同的速度或力度,以便身体不再仅对特定刺激方式敏感。
3.盆底肌训练:加强盆底肌肉有助于控制射精时间。可以通过凯格尔运动来增强这些肌肉。每日坚持练习,对控制射精和提高性功能可能有所帮助。
4.心理因素:射精时间短有时与心理因素有关。保持良好的情绪状态和避免过度焦虑有助于改善这个问题。
5.医学咨询:若以上方法效果不明显,建议寻求专业医生的帮助,获取针对性的治疗方案。
适当调整飞机杯使用习惯并进行相关锻炼可能有效改善射精时间短的问题。
