谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在排卵后,黄体酮的水平会上升,而雌激素水平相对下降。这些激素的波动可能导致部分人出现头痛,尤其是偏头痛。大约60%的女性在月经周期中的某个阶段会经历与激素相关的头痛。
2.压力和紧张:排卵后的黄体期中,部分人可能会感受到情绪上的波动和压力增加,这也可能诱发紧张性头痛。
3.其他生理变化:此期间,体温略有上升,代谢速率改变等,也可能间接影响头痛的发生。
4.假孕反应:在黄体期,体内会出现与早孕相似的症状,包括恶心、疲劳和头痛,这被称为假孕反应。
5.其他疾病或因素:如脱水、睡眠不足、饮食不当、咖啡因摄入减少或其他潜在健康问题也可能导致头痛。
为了缓解这种类型的头痛,可以尝试保持规律的生活方式,确保充足的睡眠和水分摄入,管理压力,并注意饮食的均衡。如果头痛持续或严重,建议咨询医生以排除其他健康问题。