杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.金桂:金桂通常被用于增添香味,其主要作用在于舒缓身心。金桂中的化合物有助于提升情绪,缓解压力,对神经系统可能有正面影响。
2.枸杞:枸杞被广泛用于传统医学,有助于提高免疫力、改善视力和肝脏功能。枸杞含有丰富的抗氧化剂,能够帮助身体抵御自由基损伤。
3.牛蒡:牛蒡是一种营养丰富的根茎类植物,富含纤维和多种维生素,如维生素C和E。牛蒡具有排毒和支持消化系统的作用,可能帮助降低血糖水平,改善皮肤健康。
尽管这些成分都有益处,但个别人士可能会对某些成分过敏或者有特定的健康状况使其不适合饮用此茶。饮用时应注意观察身体反应,若出现不适症状,应停止饮用并咨询专业医师。饮用时需适量,以避免任何潜在的不良反应。