武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.保持水分:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质。重要的是保证儿童摄入足够的液体。可以提供如淡盐水、稀释的果汁或专门的儿童电解质补充饮料,以帮助维持体内的液体平衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,可以让儿童食用清淡易消化的食物,例如米饭、面条、香蕉、苹果酱和吐司。这些食物有助于缓解胃肠不适,避免刺激性食物如高糖、高脂肪和乳制品。
3.观察症状:密切观察儿童的腹泻症状。如果腹泻持续超过48小时,或伴随发热、呕吐、严重腹痛或脱水症状,如口渴难忍、皮肤干燥、排尿减少等,应立刻就医。
4.避免止泻药:一般不建议给儿童使用止泻药,因为这些药物可能会延长感染时间或导致其他副作用。
5.卫生习惯:教育儿童饭前便后勤洗手,保持良好的卫生习惯,以减少病菌传播的风险。
通过以上措施,大部分由于食用冰冻葡萄引起的轻微腹泻都能够得到缓解。如果症状加重或无法改善,需要立即寻求医疗帮助,以确保安全恢复。