武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.体重增长:一般来说,正常喂养下的新生儿每天会增加约20-30克的体重。每周称重一次是监测宝宝是否摄入足够营养的重要指标。
2.尿布情况:一个健康、吃饱的宝宝每天通常会有6-8次湿尿布。在排便方面,母乳喂养的宝宝可能每天排便数次,而配方奶粉喂养的宝宝可能次数稍少,但至少应该每天排便1-2次。
3.饮食间隔和时间:吃奶粉的宝宝一般会每3-4小时进食一次,每次大约20-30分钟。如果宝宝在两餐之间表现出极度饥饿或不安,可能提示奶量不足。
4.饥饿与满足的信号:如果宝宝在喝完奶粉后感到满足,会表现出放松、安静的状态,可能会进入睡眠。如果宝宝持续哭闹或寻求吮吸,可能没有吃饱。
5.整体精神状态:充足的营养使得宝宝白天保持活力,夜晚能较好入睡。如果宝宝表现出疲惫、不安,可能需要评估摄入量。
这些指标结合起来,可以帮助确定宝宝是否摄入了足够的营养。如有疑虑,可咨询儿科医生进行全面评估。
