沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.胰岛素过量:如果您正在接受胰岛素或口服降糖药治疗,那么用药剂量可能过多,导致血糖下降过快、过低。
2.饮食不足:在进餐过程中摄入的碳水化合物不足,也会导致血糖水平偏低。尤其是在使用降糖药物的情况下,饮食中碳水化合物的缺乏容易引起低血糖。
3.剧烈运动:高强度的体力活动可增加机体对葡萄糖的消耗,使血糖迅速下降。如果运动前后没有合理补充碳水化合物,低血糖的风险会更大。
4.某些疾病:某些内分泌疾病,如肾上腺功能不全、垂体功能减退等,可能干扰葡萄糖的正常代谢,引起低血糖。严重感染或肝脏疾病也会影响血糖水平。
低血糖可能引发一系列症状,包括头晕、心悸、出汗、饥饿感、颤抖、视物模糊及意识不清等。当出现上述症状时,需要立即采取措施,例如补充快速吸收的糖分如果汁、糖果,以迅速提高血糖水平。长期反复发生低血糖,则需要就医进一步调整治疗方案,找到并解决根本原因。
生活中应注意监测血糖,合理安排饮食和运动,同时根据医生建议合理使用降糖药物。关爱自身健康,及时处理低血糖情况,有助于维护整体健康状态。