宝宝拉肚子能吃什么辅食

病情分析：当宝宝拉肚子时，建议选择容易消化且有助于恢复肠胃功能的辅食。

1.米粉和稀饭：米粉和稀饭属于低纤维食品，有利于减轻胃肠负担。用少量盐调味，但避免过多调料。

2.苹果泥：苹果含有果胶，有助于固化大便。将苹果蒸熟后搅拌成泥，更易于消化。

3.胡萝卜泥：胡萝卜中的果胶可以帮助吸附肠道内的细菌和毒素，从而缓解腹泻。将胡萝卜煮烂后制成泥状喂食。

4.香蕉：香蕉富含钾，可以帮助补充因腹泻流失的电解质，同时其纤维较少，不会增加胃肠负担。

5.酸奶：含有益生菌的酸奶可以帮助恢复肠道菌群平衡，但必须选择无添加糖和其他添加剂的纯酸奶。

在提供这些辅食时，需要注意保持饮食清淡，避免油腻和高脂肪的食物，同时确保宝宝保持良好的水分摄入，以防脱水。

2024-09-20