王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.大椎穴:位于颈部后方第七颈椎与第一胸椎之间,此处为阳气聚集之地,艾灸此穴位可以帮助提升身体的免疫力,促进感冒的恢复。
2.风池穴:位于颈部后方两侧,耳垂下方凹陷处。艾灸风池穴能够疏散风寒,缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
3.合谷穴:位于手背的大拇指和食指之间,艾灸此穴有助于调节全身经络气血循环,对感冒引起的鼻塞、头痛等症状有缓解作用。
4.足三里:位于膝盖下方大约四指宽的位置,艾灸足三里能够增强脾胃功能,提高免疫力,帮助身体抵御外邪。
5.迎香穴:位于鼻翼旁开约一厘米处,艾灸迎香穴可以有效缓解鼻塞,改善呼吸不畅的症状。
进行艾灸时,每个穴位一般施灸10-15分钟,注意保持适宜的温度以避免烫伤。在使用艾灸疗法时,需特别注意孩子的耐受情况,确保其舒适和安全。感冒时如出现高热、精神萎靡等严重症状,应及时就医,以免延误病情。