邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.了解成因:在怀孕期间,体内激素水平变化会导致乳腺增生,从而形成结节。这种结节通常是良性的。
2.监测变化:建议定期观察乳房结节的大小、形态和疼痛程度。如果结节快速增长或疼痛加剧,应及时就医。
3.生活方式调整:
穿着舒适合适的文胸,以提供足够的支持。
避免刺激乳房,如避免过于紧身的衣物。
4.热敷或冷敷:根据个人对冷热的感觉,可以选择热敷或冷敷以缓解疼痛。
5.饮食调节:保持饮食均衡,多摄取富含纤维的食物,帮助调节体内激素。
6.专业检查:如果乳房结节持续存在或伴随其他症状,如红肿、发热或皮肤改变,需由专业医生进行超声波或其他影像学检查。
7.心理调适:注意情绪管理,减轻压力,有助于改善整体健康状态。
大多数情况下,这种结节与怀孕相关,随着分娩或哺乳结束可能会改善或消退。倘若有任何异常或疑虑,应咨询专业医疗人员。
