陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类:根据世界卫生组织的标准,正常血压的收缩压应小于120毫米汞柱,舒张压应小于80毫米汞柱。高血压定义为收缩压大于或等于140毫米汞柱,舒张压大于或等于90毫米汞柱。高压140和低压90被归类为高血压。
2.风险评估:在决定是否开始药物治疗时,需要考虑其他心血管风险因素,例如年龄、性别、吸烟史、高胆固醇水平、糖尿病以及家族病史。如果存在多个风险因素,药物干预可能更有必要。
3.非药物管理:对于一些轻度高血压患者,可以通过改善生活方式来控制血压。例如,坚持低盐饮食、多锻炼、减重、戒烟限酒等。这些措施可以显著降低血压,同时减少心血管疾病的风险。
4.监测:即使暂时不使用降压药,也需定期监测血压,以确保及时调整治疗方案。
高血压管理需要结合个人具体情况进行综合评估。建议在医生指导下,根据具体的健康状况制定适合的治疗计划。