吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山楂:含有丰富的黄酮类化合物,能够促进脂肪代谢;有研究表明,山楂具有扩张血管、降低血压和改善血液循环的作用。
2.决明子:被认为有助于降血脂,其有效成分包括多种甾体皂苷和蒽醌类化合物,能够减少胆固醇的吸收并促进排泄。
3.荷叶:富含生物碱和黄酮类物质,能够促进脂肪氧化,改善血脂水平,常用于肥胖症和高脂血症的辅助治疗。
4.丹参:含有丹参酮和水溶性酚酸等活性成分,具有抗氧化作用,并且对血脂水平有一定的调节效果。
5.葛根:其中的异黄酮类化合物可以通过多种途径改善脂质代谢,降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平。
在使用中药进行调理时,需注意持续监测血脂水平,避免过度依赖单一疗法。合理的饮食结构,如增加纤维摄入,减少饱和脂肪和糖分,配合适当的运动,是控制甘油三酯的重要措施。