陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后24至48小时内,可以使用冷敷的方法帮助减少肿胀。每次冷敷大约15-20分钟,每隔一小时一次。
2.保持头部抬高:睡觉时将头部抬高,可以使用两个枕头。这有助于减轻肿胀。
3.避免剧烈运动:术后一周内尽量避免任何可能增加血流到头部的活动,比如弯腰和剧烈运动。
4.遵医嘱用药:医生可能会开一些抗炎药物或止痛药,按时服用可以缓解不适。
5.观察健康情况:如果肿胀持续加重或者伴随其他症状,如发热或剧痛,应及时就医。
通常情况下,肿胀会在几天内逐渐消退,注意休息和护理可以有效促进恢复。