吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置测量:以内踝尖为起始点,向上四个手指宽度(大约10厘米),可准确定位到三阴交穴。
2.穴位功能:因与肝、脾、肾三条阴经相交汇,所以得名三阴交。刺激此穴可帮助调节内分泌,尤其对女性生殖系统有显著作用。
3.常用方法:一般采用指压或针灸的方法,对该穴进行适当的刺激,通常能有效缓解相应的不适症状。
在日常保健中,可以通过按揉该穴位来促进身体健康。