胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腰椎间盘突出症是指椎间盘内的髓核物质因纤维环破裂而突出,压迫临近的神经根。这个过程可能引发疼痛、麻木以及肌肉无力等症状。
2.长时间坐姿会增加下背部的压力,使椎间盘向后方更进一步突出,从而对神经根施加更大的压力。此种情况下,神经根受到的刺激或压迫程度增大,导致麻木感增强。
3.神经根的压迫会影响下肢的正常感觉和运动功能,表现为麻木、刺痛或灼热感。这种感觉多见于坐骨神经所支配的区域,如臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足部。
4.另外,长时间保持同一坐姿容易导致局部血液循环不畅,影响患处供氧和营养供给,也会进一步加重麻木及不适感。
通过调整坐姿、定时变换体位、加强腰背肌锻炼,可以减轻坐姿带来的不适。如症状持续或加重,应尽快就医诊治。