陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.了解原因:脂肪粒通常是由于皮肤毛孔被油脂堵塞引起的,可能与护肤品选择不当、油脂分泌过多或代谢不良有关。
2.日常护理:
选择适合肤质的洁面产品,每天清洁皮肤,避免使用过于油腻的护肤品。
定期去角质,每周1-2次,以帮助去除死皮细胞。
使用含有水杨酸或果酸成分的护肤品,有助于溶解油脂。
3.专业治疗:
去医院或专业美容机构进行激光或微针治疗,这些方法能够有效去除脂肪粒。
专业的皮肤科医生可以手动取出脂肪粒,但应避免自行挤压以防感染。
4.饮食调节:
保持均衡饮食,多摄入富含维生素C和E的食物,帮助改善皮肤状况。
避免高糖、高脂肪食物,以减少油脂分泌。
规律的皮肤护理和专业治疗是有效处理脂肪粒的关键。调整生活方式和护肤习惯同样重要。