耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:可以继续使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。如果效果不佳,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或局部麻醉药。
2.物理治疗:定期进行专业的物理治疗,包括牵引疗法、超声波治疗和电刺激等,以帮助恢复脊柱功能并减轻神经受压情况。
3.生活方式调整:保持健康体重、避免长时间久坐和提重物,同时加强核心肌群的锻炼以支持腰椎。
4.微创手术:如果上述方法无效且症状严重影响生活质量,微创手术如椎间盘切除术或椎间孔镜下减压术可能是必要的选择。这些手术方法能够通过最小的创口减轻神经的压力。
5.心理支持:长期疼痛可能导致心理上的负担,接受适当的心理咨询和支持有助于提高生活质量。
长期的腰椎间盘突出问题需要多方面的综合治疗策略。有效的治疗不仅仅依赖于单一方法,而往往是多种治疗手段的结合。在采取任何新的治疗方案前,均应咨询专业的医疗人员以获取个性化建议。