张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.促进血液循环:精油按摩可以通过物理刺激增加局部血液流动,从而帮助输送氧气和营养物质到受影响区域,加速恢复过程。
2.舒缓肌肉紧张:精油,如薰衣草、薄荷和桉树精油,具有抗炎和镇痛特性,通过按摩可以有效缓解肌肉紧张以及疼痛。
3.减少心理压力:颈椎痛常与高压力水平相关,而精油按摩通过提供感官上的放松体验,可以降低焦虑和增强精神健康。
尽管如此,精油按摩不应替代医学治疗。如果颈椎痛持续或严重,建议寻求专业医疗建议,以排除潜在的严重病因如椎间盘突出或骨刺。在使用精油时,还需注意皮肤敏感和过敏反应,在使用前进行测试。