猪头肉致癌是真的吗

2024-11-06
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郭仁宏主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:猪头肉本身并不致癌,但加工和烹饪方式可能增加患癌风险。

1.加工肉类:世界卫生组织将加工肉类列为一级致癌物。猪头肉如果经过腌制、熏制等方式加工,长期大量食用有可能增加结直肠癌风险。

2.高温烹饪:在高温下,如烧烤或煎炸,会产生多环芳香烃和杂环胺,这些物质被认为与癌症相关。

3.饱和脂肪和钠:猪头肉含有较高的饱和脂肪和钠,过量摄入可能增加心血管疾病风险,并间接影响癌症发病率。

适量食用猪头肉并搭配均衡饮食,有助于降低健康风险。

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