陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在出现淤青的前24至48小时,可以采取冷敷的方法,每次15到20分钟。这有助于减轻肿胀和瘀血扩散。
2.热敷:两天后,改为热敷以促进血液循环,加速瘀血的吸收。每次热敷时间约为15到20分钟。
3.药物:可使用维生素K乳膏或其它药物帮助消退淤青。在使用之前,咨询专业医生以确保安全。
4.避免刺激:在恢复期间,避免用力揉搓眼周,以免加重淤青。
5.遮瑕产品:若需要参加活动,可使用遮瑕产品暂时掩盖淤青,但要选择质量好的产品,以免刺激皮肤。
大多数情况下,淤青会在一到两周内逐渐消退。如果持续不见好转或伴随其他症状,应及时就医。