杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参性温,具有补气、提高身体抵抗力的作用。适量饮用人参酒可帮助改善疲惫感,尤其在高温天气下,可以支持身体应对环境压力。
2.夏季天气炎热,人参酒因其温补性质,某些人群容易出现“上火”症状,如口干、咽喉疼痛等。阴虚内热体质或易上火者应谨慎选择。
3.饮用量方面,一般建议每次饮用不要超过15-20毫升。过量摄入可能会导致心跳加快、血压升高等不良反应,特别是在高温的环境中。
4.不宜与其他温热性补品同时服用,以免产生叠加效应,引发身体不适。
5.对于孕妇、儿童、高血压患者以及对酒精过敏的人群,应避免饮用人参酒。
在夏季饮用人参酒时,需要根据自身的身体状况合理控制摄取量,并关注自身的体质特征,避免因人参的温补特性而引发不适。