刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.天枢穴:位于脐旁2寸的位置。天枢穴属于胃经,通过刺激该穴可以调理肠胃功能,缓解腹泻等消化系统疾患。
2.足三里穴:位于小腿前外侧,髌骨下缘3寸,胫骨前嵴外一横指处。此穴是胃经的重要穴位,具有健脾益胃、调和气血的作用,对改善腹泻、腹痛有显著效果。
3.合谷穴:位于手背,第1、2掌骨之间,靠近第二掌骨桡侧的中点。合谷穴为大肠经的重要穴位,常用于治疗便秘与腹泻等大肠相关问题。
在临床应用时,可通过按摩或针刺这些穴位达到缓解腹泻的目的,通常每次刺激每个穴位约5至10分钟,保持适中的力道,以产生酸胀感为宜。对于症状持续或严重者,应及时就医以明确病因并进行针对性治疗。