徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每天至少刷牙两次,并使用温和的漱口水,以减少细菌滋生,降低口腔溃疡或炎症的发生。
2.调整饮食:尽量避免辛辣、热性食物,多摄入富含维生素C的水果,如橙子和猕猴桃,有助于增强免疫力和促进口腔健康。
3.保持水分摄入:多喝水有助于保持口腔湿润和加速新陈代谢,帮助身体更快地恢复。
4.应用局部药物:可以使用含有抗炎成分的口腔喷雾或凝胶来减轻疼痛和不适,但要注意遵循医嘱。
5.充足休息:适当的休息对于免疫系统的恢复至关重要,有助于加快整体康复进程。
如果症状持续加重或没有改善,建议尽快咨询医务专业人员以获取进一步指导和治疗。注意养成良好的生活习惯,有助于预防和减轻类似症状。