何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.太渊穴:太渊穴位于腕部横纹处,是手太阴肺经的原穴,常用于治疗肺部疾病。刺激太渊穴有助于补益肺气,提高免疫力。
2.中府穴:中府穴位于锁骨下方,是手太阴肺经的重要穴位。按摩这个穴位可起到宣肺理气、清热润燥的作用,有助于缓解肺气虚引起的咳嗽、气短等症状。
3.肺俞穴:肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,是足太阳膀胱经的腧穴。刺激肺俞穴有助于强健肺气,增强呼吸系统功能。
4.气海穴:气海穴位于肚脐下1.5寸处,是任脉上的重要穴位。它能调节气血,增强体质,对肺气虚导致的乏力、疲劳有很好疗效。
5.合谷穴:合谷穴在手背虎口处,是手阳明大肠经的原穴。这个穴位不仅能疏通经络,还能帮助调节全身的气血,对于因肺气虚导致的一般性不适也有辅助疗效。
针对此类穴位进行按摩或针灸,可以有效缓解肺气虚的症状。在日常生活中,还需注意饮食调养和保持良好的生活习惯,以巩固治疗效果。