胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs)用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可以帮助缓解因肌肉紧张导致的额外不适。
在某些情况下,医生可能会开具神经调节剂或类固醇注射。
2.物理治疗:
专业的理疗师会设计个性化的锻炼方案,以改善颈部和背部的灵活性和力量,从而减少对神经的压力。
热敷或冷敷也可用于减轻局部的疼痛和炎症。
3.生活方式调整:
改善坐姿和工作站设置,以减少脊柱的负担。
注意日常活动中的动作,比如避免突然的转头或抬重物。
4.手术治疗:
如果保守治疗无效且症状严重,手术可能是一个选择。手术方式需根据具体情况由专业医师评估决定。
治疗方案应根据病情的严重程度和个人健康状况来定制。保持良好的生活习惯和积极配合治疗可以有效缓解症状。